1.

Jaromír Šimonek Coordination Abilities in Volleyball/ Координационные умения в волейболе (англ.), 90 стр. Цель  данной работы - научить тренеров использовать модель координационной подготовки в волейболе. При разработке модели многолетней спортивной подготовки с акцентом на развитие координационных способностей мы опирались на имеющиеся справочные материалы и результаты завершенных экспериментов, свидетельствующие об определенном сходстве факторов координации для всей спортивной эффективности.

2.

Duane Knudson Fundamentals of Biomechanics Second Edition/ Основы биомеханики (англ.), стр 343.  Кинезиология - это научное исследование движений человека, а биомеханика - одна из многих академических дисциплин кинезиологии. Биомеханика в кинезиологии включает точное описание движений человека и изучение причин движения человека. Изучение биомеханики актуально в профессиональной практике многих кинезиологов. Тренер, обучающий технике движения, тренер по физической подготовке или физиотерапевт, лечащий травму, используют биомеханику для качественного анализа движения.

3.

Susan S. Adler Dominiek Beckers Math Buck PNF in Practice Third edition (англ.), стр. 302.  Проприоцептивная нервно-мышечная помощь  (Proprioceptive neuromuscular facilitation -PNF) - это философия и концепция лечения. Философия PNF неподвластна времени, а концепция - это непрерывный процесс роста. Это третье издание нашей книги с полным обзором, улучшенной удобной компоновкой и интеграцией последних разработок призвано поддержать этот рост.

4.

Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen Stretching anatomy Human Kinetics (англ.), стр. 162. Известно, что хорошая гибкость оказывает положительное влияние на мышцы и суставы. Она помогает предотвратить травмы, помогает минимизировать мышечную болезненность и повышает эффективность всех физических нагрузок. Также повышение гибкости может улучшить качество жизни и функциональную  независимость. Хорошая гибкость способствует эластичности мышц и обеспечивает более широкий диапазон движений в суставах. Она обеспечивает легкость движений тела и повседневной деятельности. В общем, любое движение, которое требует перемещения части тела до точки, в которой наблюдается усиление движения сустава, можно назвать упражнением на растяжку. Растяжка может выполняться как активно, так и пассивно. Активное растяжение происходит, когда человек, выполняющий растяжку, держит часть тела в растянутом положении. Пассивное растяжение происходит, когда кто-то переводит человека в положение растяжки, а затем удерживает его в этом положении в течение заданного времени. Четыре основных типа растяжек - статическая, проприоцептивная нервно-мышечная помощь (PNF), баллистическая и динамическая.  

5.

Kelly Baggett  The Vertical Jump Development Bible/ Библия развития вертикального прыжке (англ.), стр. 149. Сильный вертикальный прыжок лежит в основе самых красивых и грациозных движений, известных человеку: Kobe Bryant выполняет слем-данк с быстрым отрывом, Michelle Kwan выполняет тройной аксель, а Барышников парит в воздухе во время балета. Вертикальный прыжок спортсмена может эффективно определить, насколько он взрывной и насколько эффективно использует свою силу в спортивных движениях.

6

Bob Miller The Volleyball Handbook/ Руководство Волейбол  Human Kinetics (англ.), стр. 249.  Когда речь идет об успехе, то не существует волшебной формулы, которая отделяла бы одну волейбольную программу от другой, но то, что объединяет многие успешные программы - это установленный климат обучения. В правильной учебной среде царит сложная атмосфера высоких достижений, которая подталкивает людей к уровням, которых они, возможно, раньше не могли достичь.

7.

Mike Hebert Thinking Volleyball/ Понимание волейбола  Human Kinetics (англ.), стр. 281. Эта книга учит применять принципы критического мышления к каждому из решений, которые Ваша работа собирается  бросить Вам. Это не книга, которая пытается научить вас принимать, пасовать и забивать. На рынке имеется несколько книг, которые очень хорошо с этим справляются. Вместо этого в этой книге будут обсуждаться способы думать о том, как научить людей принимать, пасовать и забивать. Как видите, разница есть.

Страница 1, 2, 3, 4, 5, 6