36

Mary Wise Volleyball Drills for Champions/ Упражнения для Чемпионов Human Kinetics (англ.), стр. 190. Упражнения похожи на рецепты. При наличии правильных ингредиентов и указаний любой может готовить, но для того, чтобы смешивать и варьировать ингредиенты в соответствии с потребностями разных людей, требуется мастер-повар или мастер-тренер. Никакое упражнение не будет работать, если оно не будет изменено в соответствии с уровнем умений игроков. Упражнение, которое работает в нашем зале, может не сработать в вашем. Но с помощью модификаций вы можете заставить упражнение работать в вашем спортзале вместе с вашими игроками.

37.

Hayley Merrett Winning Volleyball Skills (англ.), стр. 88. Когда вы начнете читать эту книгу, вы обнаружите, что эта книга не предназначена для
одноразового чтения. Это руководство, которое нужно читать снова и снова. Просматривайте книгу каждый раз, когда хотите выучить новый навык, улучшить старый или каждый раз, когда хотите ввести новую стратегию или продвинутую тактику. Есть много причин, по которым вы захотите держать эту книгу под рукой. Мы собираемся упаковать как можно больше информации в эту книгу, так что вы сможете в конце концов стать хорошим волейболистом.

38.

Tomasz Klocek, Maciej Szczepanik Siatkówka na lekcji wychowania fizycznego/ Волейбол на уроках физической культуры (пол.), стр. 102.

39.

Birgit Kumbrink K Taping 450 цветных иллюстраций (англ.), стр. 216. Иллюстрированное руководство: основы, техники, указания 

40.

Kenzo Kase Illustrated Kinesio Taping (англ.), KEH I-KAY Токио, стр. 117. 

41.

Vladimir M. Zatsiorsky, William J. Kraemer Sciense and Praktice of Strength Training Human Kinetics (англ.), стр. 247. В данной книге "Научные основы и практика силовой тренировки" д-р Владимир Зациорский представляет уникальный обзор фундаментальных и прикладных знаний в области силовой тренировки. На основании многолетнего практического опыта, лабораторных экспериментов и работы в тяжелой атлетике, тренировках с отягощениями и биомеханике в бывшем Советском Союзе, а также своей работы в Соединенных Штатах, д-р Зациорский представляет определения, обсуждает и демонстрирует различные теории развития силы, которые окажутся полезными любому, кто интересуется силовым фитнесом.

Страница 1, 2, 3, 4, 5, 6